שיעורים מוקלטים - קאנטרי גלי השרון

יחד נעבור את תקופת הקורונה.

גלי-השרון ממשיכה לעבוד למענכם בשלט רחוק. בימים הקרובים נמשיך לפרסם שיעורי כושר מוקלטים. התאמנו ותהנו!

שיעור מחשבת הגוף:

שיעור מחשבת הגוף:

שיעור מחשבת הגוף:

שיעור מחשבת הגוף:

שיעור יוגה ביתי:

שיעור כושר ביתי:

שיעור התעמלות באמצעות קיר:

שיעור פלדנקרייז עם חוה:

אימון בית עם מינה:

מתיחות מומלצות:

התעמלות על כסאות:

איפה ומתי מתאמנים?

אלו שעות הפעילות של הבריכות וחדר הכושר:

חדר הכושר והבריכה המקורה:
ראשון עד חמישי 5:00 עד 22:00
שישי 5:00 עד 18:00
שבת 7:00 עד 18:00