תפריט משנה
חדשות ועדכונים
לימוד שחיה

לימוד שחיה ליחידים וקבוצות
לילדים מגיל 6 ולמבוגרים
שיעור פרטי - 30 דק'    125  ש"ח
לפרטים נוספים -
אלכס 054-5565618
(ניתן להתקשר או לשלוח טקסט,
נא לא לשלוח וואצאפ)

ארכיון חדשות
חוגי מבוגרים
התעמלות במים

פעילות גופנית יעילה אשר מנצלת את תכונות המים.


פלדנקרייז

תהליך לימודי המאפשר לאדם לממש את יכולתו תוך פיתוח מודעות לגופו.


מחשבת הגוף

לימוד תנועה נכונה ויציבה טובה.


פילאטיס

השיטה משלבת חוזק שרירים עם גמישות, קורדינציה וכושר גופני.


fitball

שיעור על כדור ה- fitball מיועד לחיזוק שרירי הבטן,     


התעמלות בונה עצם

התעמלות בונה עצם הינו שיעור למניעה ולטיפול באוסטיאופורוזיס דלדול העצם.


יוגה

יוגה היא שיטת אימון אשר פותחה לפני כחמשת אלפים שנה במזרח. כיום שיטה זו מקובלת על מיליוני אנשים ברחבי העולם.


עיצוב וחיטוב

עבודה על חיזוק השרירים וחיטובם. חימום מפרקי הגוף וסיבולת לב-ריאה.


עיצוב דאנס

שיעור ייחודי ומגוון. בשיעור צירוף של תנועות המותאמות למוסיקה קצבית וצעירה.


כושר גופני
שיעור כושר גופני המיועד בעיקר לגברים. עבודה אינטנסיבית על כל הגוף בעזרת אביזרים – משקולות, גומיות, Bosu, Body Bar.

קטגוריה ראשית » חוגי מבוגרים עמודים: [1] 2 (פריטים: 18)

אמון הציבור קאנטרי גלי השרון | רחוב משעול גיל כפר-סבא | טל. 09-7420480 | פקס. 09-7463605  
                          מייל ghasks@gmail.com

Simply-Smart | בניית אתרים | קידום אתרים